4-Tage-Intensivprogramm revitResQ®

revitResQ® – gezielte Vorbereitung auf körperliche und mentale Belastung

Mit revitResQ® bieten wir ein innovatives 4-Tages-Präkonditionierungsprogramm an, das gezielt darauf ausgelegt ist, den Körper auf außergewöhnliche physische oder psychische Belastung vorzubereiten – etwa vor operativen Eingriffen, anstrengenden Rehabilitationsphasen oder extremen sportlichen Leistungen.

Das Konzept basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus der zellulären Stressforschung: Durch definierte Reize wird die natürliche Stressresistenz des Körpers aktiviert – ein Prinzip, das auch als “konditionierte Hypoxie” bekannt ist. Ziel ist es, die Resilienz auf Zellebene zu erhöhen, Entzündungsprozesse zu reduzieren und die mitochondrialen Funktionen zu optimieren.

Das 4-Tage-Programm im Überblick

An vier aufeinanderfolgenden Tagen erfolgt eine spezifisch strukturierte Kombination aus hypoxischen und normoxischen Phasen  – also gezielte Sauerstoffunterversorgung in Intervallen – in Verbindung mit kurzen Aktivierungsreizen mit über 1h Therapiedauer täglich. Dies trainiert die Anpassungsfähigkeit des Organismus und führt zu einer gezielten Vorbereitung auf Stresszustände.

In jeder Sitzung sind zudem 5 Zyklen AlphaCooling® über jeweils 20 Minuten integriert. Dieses Verfahren basiert auf einer sanften Kühlung über definierte Hautareale, die mit der maximalen Dichte an arteriovenösen Anastomosen (AVA) verbunden sind – also Regionen mit besonderer thermoregulatorischer Bedeutung, wie Handflächen. AlphaCooling® wirkt entzündungsmodulierend, senkt die Kernkörpertemperatur kontrolliert und fördert die Regeneration bereits während des Trainings.

Wirkprinzip von revitResQ®

  • Verbesserung der zellulären Stressantwort

  • Förderung der mitochondrialen Funktion

  • Aktivierung regenerativer Signalwege

  • Reduktion systemischer Entzündungsmarker

  • Steigerung der mentalen und körperlichen Belastbarkeit

  • Optimierung der Genesungsvoraussetzungen bei medizinischen Eingriffen

Dieses gezielte Präkonditionierungsprotokoll stellt eine moderne Ergänzung zu klassischen Maßnahmen dar – wissenschaftlich fundiert, nicht-invasiv und individuell steuerbar.

Das 4-Tage-Programm in der Übersicht

FAQ – Häufige Fragen

Was ist revitResQ® genau?

revitResQ®

ist ein wissenschaftlich fundiertes 4-Tage-Präkonditionierungsprogramm zur gezielten Vorbereitung auf körperliche und mentale Belastungen – etwa vor medizinischen Eingriffen, Sportwettkämpfen oder anstrengenden Therapiephasen. Es stärkt die körpereigenen Schutzmechanismen und optimiert die Zellregeneration.

Wie läuft das Programm ab?

Das Programm erstreckt sich über vier aufeinanderfolgende Tage. Es kombiniert hypoxische Trainingsphasen (gezielte Sauerstoffunterversorgung) mit regenerativen Ruhephasen (insgesamt 1h Therapiedauer für das Hypoxietraining) und beinhaltet zusätzlich täglich 5 Zyklen AlphaCooling® à 20 Minuten zur thermischen Regulation und Unterstützung der Regeneration.

Für wen ist revitResQ® geeignet?

Das Programm eignet sich für Patient:innen vor operativen Eingriffen, Menschen mit erhöhter Stressbelastung, Leistungssportler:innen sowie alle, die ihre körperliche Resilienz steigern und ihren Organismus gezielt vorbereiten möchten.

Was ist AlphaCooling®?

AlphaCooling® ist eine Methode zur gezielten Kühlung über bestimmte Hautareale (z. B. Hände), die besonders viele arteriovenöse Anastomosen (AVA) enthalten. Die Kühlung unterstützt den Körper bei der Regulation der inneren Temperatur, wirkt entzündungshemmend und verbessert die Regeneration.

Ist das Verfahren schmerzhaft oder belastend?

Nein, revitResQ®

ist nicht-invasiv, gut verträglich und wird in entspannter Atmosphäre durchgeführt. Es ist keine körperliche Anstrengung notwendig – das Programm aktiviert gezielt innere Prozesse durch kontrollierte Reize.

Wann sollte ich mit revitResQ® starten?

Idealerweise starten Sie das Programm etwa 1 Woche vor einem geplanten Eingriff oder einem belastenden Ereignis.

Was kostet das revitResQ®

Das 4-Tages-Programm kostet lediglich €499,- zzgl. einmalig €59 für das für Sie wiederverwendbare Hygiene-Starter-Set (IHT-Maske, Filter, Membran, Magnetkarte, Beutel)

Wie kann ich das Programm buchen?

Sie können revitResQ®

direkt online über unsere Website buchen oder uns telefonisch bzw. per E-Mail kontaktieren. Wir beraten Sie gerne individuell.

Gibt es Kontraindikationen?

In bestimmten Fällen – z. B. bei akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft oder instabilen chronischen Erkrankungen – kann das Programm nicht angewendet werden. Wir prüfen Ihre Eignung im persönlichen Gespräch vor Beginn des Programms.

Verwandte Themen

Auf einen Blick

  • 4-Tage-Präkonditionierungsprogramm zur gezielten Vorbereitung auf körperliche oder mentale Belastung mit ca. 1.5h Therapiedauer pro Tag
  • Tägliche hypoxische Intervalle zur Aktivierung der zellulären Stressresistenz
  • 5 Zyklen AlphaCooling® pro Sitzung (je 20 Minuten) zur thermischen Regulation und Regeneration
  • Nicht-invasiv & gut verträglich, ohne körperliche Anstrengung
  • Reduktion von Entzündungsprozessen auf Zellebene
  • Ideal vor OPs, bei Erschöpfung, in Hochstressphasen oder zur Leistungsoptimierung
  • Wissenschaftlich fundiert, individuell betreut, exklusiv in unserer Klinik
  • Das 4-Tage-Programm kostet lediglich €499,- zzgl. einmalig €59 für das für Sie wiederverwendbare Hygiene-Starter-Set (IHT-Maske, Filter, Membran, Magnetkarte, Beutel)
Beraten lassen

Für wen geeignet?

Für wen ist revitResQ®

geeignet?

  • Patient:innen vor geplanten Operationen

    zur besseren Regeneration und Belastungstoleranz

  • Menschen mit hohem mentalem oder körperlichem Stress

    zur Stabilisierung des vegetativen Nervensystems und der Zellresilienz

  • Leistungssportler:innen und ambitionierte Hobbysportler:innen

    zur Optimierung von Regeneration, Anpassung und Performance

  • Personen in Rekonvaleszenzphasen

    zur beschleunigten Erholung nach Erkrankungen oder Therapien

  • Personen mit chronischer Erschöpfung oder Burnout-Tendenz

    zur Aktivierung regenerativer Zellprozesse

  • Ältere Menschen mit reduziertem Belastungspuffer

    zur Förderung der zellulären Anpassungsfähigkeit und Mitochondrienfunktion

  • Alle, die präventiv ihre Stressresistenz und Zellgesundheit verbessern möchten

 

Die vorgestellte Präkonditionierung eignet sich nur für Anwender, die gesund sind oder nur geringe gesundheitliche Einschränkungen haben. Alle anderen sollten eine Konditionierung für Stressoren jeglicher Art über einen längeren Zeitraum anstreben und ganzheitliche Ansätze verfolgen. Lesen Sie hierzu unsere auf unseren Seiten Ganzheitliche Therapie, Höhentraining und Alphacooling.

Bereit, bevor es ernst wird – mit revitResQ in 4 Tagen zu mehr Widerstandskraft.

Vereinbaren Sie einen Termin in meiner revitCells® Praxisklinik und lassen Sie sich ausführlich zu dieser modernen Technik für bestmögliche Resultate beraten.

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